Sömnbehovet

Gårdagen avslutades med ett hett Glödmöte då det kommande temat diskuterades.
Som vanligt kom vi med fantastiska och tokiga ider. Vi sjöng ingenting i går. Det blev bara planerande och fika med skratt.

Känner att vardagen börjar ta ut sin rätt.
På semestern somver man typ tio timmar per natt. Härligt!
Till vardags sover man sex timmar per natt. Det känns efter ett par veckor att det blir skillnad.
Jag tror att min optimala sömn är åtta timmar per natt. Sover man för lite blir man trött och sover man för mycket blir man slö. Det är bara så underligt att det ska vara så svårt att lyckas sova lagom.!

Maria